《杞人忧天》出自《列子·天瑞》，是古代寓言故事中的经典之作。这个成语比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。以下为原文及现代汉语译文：
原文：
杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰：“天积气耳，亡处亡气。若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？”其人曰：“天果积气，日月星宿不当坠耶？”晓之者曰：“日月星宿亦积气中之有光耀者，只使坠，亦不能有所中伤。”其人舍然大喜，晓之者亦舍然大喜。
译文：
杞国有个人总是担忧天会塌下来，地会陷下去，自己无处安身，因此整日寝食难安。另有一人见状，前去开导他，说道：“天不过是气体聚积而成的，哪里会有地方没有空气呢？你每时每刻都在空气中呼吸、活动，为何要担心天会塌下来呢？”那个人回应道：“如果天真是气体，那么日月星辰难道不会掉下来吗？”开导者回答说：“日月星辰也是气体中的发光体罢了，就算它们真的坠落，也不会对我们造成伤害。”听了这话后，那人心中释然，十分高兴；而开导者也感到如释重负，同样欢喜。
这则寓言通过生动的情节揭示了人们常因毫无根据的猜测而徒增烦恼的道理。它提醒我们，在面对未知事物时，应当理性分析，避免盲目担忧。同时，故事也蕴含着一种豁达的人生态度——对于无法改变的事情，要学会放下。
希望这篇简短的内容能够帮助大家更好地理解这一古老智慧，并将其应用于日常生活之中。
