活动目标：

1. 培养幼儿对体育活动的兴趣，增强身体协调性和灵活性。

2. 学习简单的运动技能，如跳跃、投掷和平衡等。

3. 通过团队合作游戏，培养幼儿的合作意识和集体荣誉感。

活动准备：

1. 小型呼啦圈若干。

2. 软质小球或布球若干。

3. 平衡木或模拟平衡设施（可以用纸板代替）。

4. 音乐播放设备及适合儿童的音乐。

活动过程：

一、热身环节（5分钟）

教师带领幼儿做简单的热身操，包括手臂摆动、腿部拉伸以及简单的跳跃动作。通过轻快的音乐节奏引导孩子们进入活动状态，同时帮助他们放松肌肉，预防运动损伤。

二、基本技能练习（10分钟）

1. 跳跃练习：在地面上摆放几个小型呼啦圈，让幼儿依次跳进呼啦圈内再跳出来。可以增加难度，比如设置间隔不同的呼啦圈，鼓励孩子尝试跨越更大的距离。

2. 投掷练习：将软质小球放置于指定区域，让幼儿轮流将球投入前方的篮筐中。此环节可逐步提高篮筐的高度，激发挑战欲望。

3. 平衡训练：利用平衡木或者自制的简易平衡设施，指导幼儿保持身体平稳走过“独木桥”。对于能力较强的幼儿，可以让其尝试单脚站立完成行走。

三、团队合作游戏（15分钟）

设计一个名为“接力大作战”的游戏：

- 将班级分成两组，每组排成一列。

- 游戏开始时，第一名队员需完成以下任务：先跳跃过呼啦圈，接着投掷一个小球进入篮筐，最后走过平衡木返回起点。

- 后续队员依次接力，直至所有成员完成任务。最先结束的一组获胜。

- 强调在整个过程中，队友之间要互相鼓励和支持，共同为团队争取胜利。

四、放松整理（5分钟）

游戏结束后，组织幼儿围坐在一起，进行深呼吸和轻松的拉伸动作，帮助缓解疲劳。教师可以适时表扬表现突出的孩子，并总结今天的收获。

活动延伸：

回家后与家长一起玩类似的亲子小游戏，进一步巩固所学技能，并增进亲子关系。

通过本次体育课的学习，不仅锻炼了孩子们的身体素质，还让他们体验到了团队合作的乐趣，为今后的成长打下良好的基础。