首先，确保你的模型已经处于多边形编辑模式。如果还没有切换到这个模式，请点击顶部菜单栏中的“Polygon”选项，然后选择“Mesh Display”下的“Polygons”以进入多边形编辑状态。
接下来，找到并选中你想要进行操作的基础面。你可以通过鼠标左键单击该面来实现选择，或者按住Shift键同时点击其他面来添加更多选择。一旦选中了目标面，就可以开始挤压了。
挤压的操作位于主工具架上的“Edit Mesh”部分。找到“Extrude”按钮并点击它。这会打开一个对话框，在这里你可以设置挤压的方向和距离等参数。调整好这些值后，点击“Apply”按钮即可完成挤压动作。此时，你会发现原来的面已经被成功地扩展成了一个新的立体结构。
如果你希望进一步细化这个新生成的部分，比如修改其顶点位置或边缘形状，那么可以继续使用Maya提供的各种编辑工具来进行微调。例如，“Move Tool”可以帮助你移动特定的顶点；而“Bevel Tool”则能用来平滑处理某些锐利的转角。
最后别忘了保存你的工作进度，这样即使遇到问题也能够及时恢复到之前的状态。通过不断练习这些基本技能，相信你会逐渐提高自己的建模水平，并能够在复杂的项目中游刃有余地应用它们。
以上就是在Maya建模时如何挤压出一个面的方法介绍。希望对你有所帮助！记住，实践是掌握任何技能的关键所在，所以多多尝试不同的参数组合吧。
