在探讨人类生命周期的过程中，世界卫生组织（WHO）根据不同的生理、心理和社会特征，对不同年龄段进行了划分。这种划分并非绝对固定，而是基于全球范围内的健康状况、社会习惯以及文化背景等因素综合考量得出的结果。
根据世界卫生组织的定义，青年人群通常被界定为15岁至44岁之间的人群。这一阶段被认为是人生中最具有活力和创造力的时期，同时也是身体机能达到顶峰并逐渐开始出现轻微衰退的时间段。年轻人在这个阶段往往拥有较强的学习能力、适应能力和创新能力，能够更好地应对生活中的各种挑战。
而中年则被定义为45岁至59岁的群体。这一阶段标志着人体从巅峰状态向成熟过渡的重要时期。随着年龄的增长，中年人可能会面临更多与工作压力、家庭责任相关的挑战，同时也需要更加注重健康管理以延缓衰老过程。此外，在这个阶段，人们通常积累了丰富的经验和智慧，能够在职业生涯和个人生活中发挥更大的影响力。
值得注意的是，虽然上述年龄区间是基于普遍规律制定的标准，但个体差异仍然存在。每个人的成长环境、生活习惯以及遗传因素都会对其具体的生理变化产生影响。因此，在实际应用中，我们应当结合个人实际情况来理解这些概念，并采取科学合理的措施维护自身健康。
总之，世界卫生组织通过明确划分青年与中年的界限，为我们提供了一个认识自我、规划未来的新视角。无论是处于哪个年龄段，保持积极乐观的心态、坚持健康生活方式都是实现幸福人生的关键所在。
