茄子,是很多人餐桌上的常见食材,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。虽然茄子的吃法有很多种,比如凉拌、炒着吃、蒸着吃,但要说最家常、最简单的做法,那非“烧茄子”莫属了。
“烧茄子”其实就是将茄子切块后,用油煎至微黄,再加入调料翻炒,最后加水焖煮,让茄子充分吸收汤汁的味道。整个过程简单快捷,非常适合忙碌的上班族或者不想花太多时间做饭的家庭主妇。
下面,我就来分享一下这道“家常最简单的烧茄子”的做法,步骤清晰,材料易找,厨房小白也能轻松上手。
食材准备:
- 茄子 1根(约300克)
- 大蒜 2瓣
- 生姜 一小块
- 酱油 1勺
- 醋 1小勺
- 白糖 1小勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1. 处理茄子
将茄子洗净,去蒂后切成条状或块状,放入碗中,撒少许盐拌匀,静置10分钟。这样可以去除茄子的涩味,同时防止氧化变黑。
2. 煎茄子
锅中倒入适量食用油,油热后放入茄子,中小火煎至两面金黄,盛出备用。
3. 炒香调料
锅中留底油,放入切好的蒜末和姜末,煸炒出香味。
4. 调味烧制
加入煎好的茄子,翻炒均匀后,加入酱油、醋、白糖和适量盐,继续翻炒几下。
5. 加水焖煮
倒入适量清水,水量以刚好没过茄子为宜,盖上锅盖,中小火焖煮5分钟左右,让茄子充分吸味。
6. 收汁装盘
待汤汁略微收干,即可关火,装盘上桌。
小贴士:
- 茄子切好后用盐腌制,不仅能去涩,还能让茄子更入味。
- 煎茄子时不要频繁翻动,以免碎掉。
- 如果喜欢口感更软烂一些,可以适当延长焖煮时间。
这道“家常最简单的烧茄子”,不仅做法简单,而且味道浓郁,酸甜适口,特别适合搭配米饭食用。无论是日常家常菜还是朋友聚会的小炒,都能轻松胜任。如果你也喜欢茄子,不妨试试这个做法,相信你一定会爱上它的味道!


