【乒乓球规则】乒乓球是一项全球广泛开展的运动项目，其规则由国际乒联（ITTF）制定并不断更新。为了帮助初学者和爱好者更好地理解这项运动的基本规则，本文将对乒乓球的主要规则进行简要总结，并以表格形式清晰展示。
一、比赛基本规则总结
1. 比赛场地与器材
- 球台：长2.74米，宽1.525米，高0.76米。
- 球网：高0.1525米，横跨球台中间。
- 球：直径为40毫米，重量为2.7克，通常为白色或橙色。
2. 比赛形式
- 单打：一名选手对阵另一名选手。
- 双打：两名选手搭档对抗另外两名选手。
3. 得分方式
- 每局比赛先得11分者胜，但必须领先对手2分以上。
- 若双方战至10:10平，则继续比赛，直到一方领先2分。
4. 发球规则
- 发球时，球必须放在手掌上，垂直向上抛起至少16厘米。
- 球必须在对方球员未触碰前击中对方球台。
- 发球时，发球员不得遮挡球台，且球必须从本方半台发出。
5. 换发球规则
- 在单打比赛中，每两分后交换发球权；双打中，发球权在同队队员之间轮换。
- 如果一方连续获得10分，可要求换发球。
6. 比赛时间限制
- 每场比赛最多进行5局，每局11分。
- 比赛中若出现争议，裁判有权暂停比赛。
7. 违规行为
- 球拍不符合规定（如胶皮厚度、颜色等）。
- 故意干扰对手或违反比赛礼仪。
- 球未触及对方球台或出界。
二、乒乓球规则一览表
| 项目 | 内容 |
| 球台尺寸 | 长2.74米，宽1.525米，高0.76米 |
| 球网高度 | 0.1525米 |
| 球的规格 | 直径40毫米，重2.7克 |
| 比赛形式 | 单打、双打 |
| 得分规则 | 先得11分，领先2分者胜 |
| 发球规则 | 球须垂直抛起至少16厘米，不得遮挡球台 |
| 换发球 | 单打每两分换发球，双打同队轮换 |
| 比赛局数 | 最多5局，每局11分 |
| 违规行为 | 使用不合格球拍、干扰对手、球未触及对方球台 |
通过以上内容，我们可以对乒乓球的基本规则有一个全面而清晰的认识。了解这些规则不仅有助于提高比赛水平，也能让玩家在比赛中更加规范、公平地进行竞技。
