【自顾不暇,何暇顾人?】生活中，我们常常听到这样一句话：“自顾不暇，何暇顾人？”它听起来像是一种无奈的自我安慰，也像是对他人的一种提醒。但这句话背后，其实蕴含着深刻的道理。

“自顾不暇”意味着一个人连自己的事情都处理不好，甚至连基本的生活都难以维持，哪里还有余力去关心别人呢？而“何暇顾人”则是在强调，当一个人自身都处于困境之中时，再去管别人的事情，不仅无济于事，还可能让情况变得更加复杂。

这并不是说我们要变得冷漠无情，而是提醒我们在面对生活压力、工作负担、家庭责任等种种挑战时，首先要学会照顾好自己。只有先让自己站稳脚跟，才能真正地帮助他人，而不是在力不从心的情况下勉强付出，最终反而陷入更深的困境。

有时候，人们会因为内疚或责任感而试图去“拯救”别人，结果却把自己拖入了泥潭。比如，一个职场新人为了帮同事完成任务，加班加点，结果自己的工作也堆积如山；一个父母为了孩子放弃自己的兴趣和休息，最终身心俱疲。这些都不是真正的关爱，而是缺乏界限的表现。

真正的善意，应该是建立在自我认知和自我管理的基础之上的。当你能清晰地看到自己的处境，知道自己能做什么、不能做什么，你才有可能在合适的时候，给予他人恰到好处的帮助。

当然，这并不意味着我们要完全拒绝帮助他人。相反，当我们自己过得好、内心稳定时，我们才有更多的能量去温暖别人。就像一盏灯，只有自己点亮了，才能照亮别人。

所以，“自顾不暇，何暇顾人？”不是一种逃避，而是一种清醒的自我保护。它告诉我们：先爱自己，才能更好地爱别人；先顾好自己，才能真正地顾及他人。

在这个快节奏、高压力的社会中，每个人都可能面临“自顾不暇”的时刻。但正是在这样的时刻，我们更需要学会倾听内心的声音，调整自己的节奏，找到属于自己的平衡点。只有这样，我们才能在风雨中站稳，在阳光下前行。