【时蔬烤火鸡腿的做法】这道“时蔬烤火鸡腿”是一道融合了香料、蔬菜与火鸡腿的美味佳肴，不仅口感丰富，而且营养均衡。通过简单的烹饪步骤，就能在家轻松制作出餐厅级别的美食。以下是详细的步骤和所需材料总结。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 |
| 火鸡腿 | 2只 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 土豆 | 2个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 西兰花 | 1小颗 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 橄榄油 | 2汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 迷迭香 | 少许 |
| 百里香 | 少许 |
二、做法步骤（简要总结）
1. 预处理食材：火鸡腿洗净，去骨备用；胡萝卜、土豆、洋葱切块；西兰花切小朵。
2. 腌制火鸡腿：用盐、黑胡椒、迷迭香和百里香将火鸡腿腌制15分钟。
3. 准备烤盘：在烤盘中铺上锡纸，放入切好的蔬菜，淋上橄榄油，撒少许盐和黑胡椒。
4. 摆放火鸡腿：将腌好的火鸡腿放在蔬菜上，再撒一些香料。
5. 烘烤：烤箱预热至200℃，烤约40-50分钟，直到火鸡腿表面金黄、熟透。
6. 出炉享用：取出后稍作静置，即可搭配蔬菜一同食用。
三、小贴士
- 火鸡腿可提前腌制更入味。
- 若喜欢更焦脆的口感，可在最后几分钟调高温度。
- 可根据个人口味添加其他蔬菜，如彩椒、玉米等。
通过以上步骤，你就可以轻松在家做出一道美味又健康的“时蔬烤火鸡腿”。无论是日常晚餐还是周末聚餐，都是不错的选择。
以上就是【时蔬烤火鸡腿的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
